Недавно начала заниматься спортом....после долгого так называемого перерыва.
И вот стала замечать что после бега скажу что начали проявляться боли в спины. Я честно говоря сначала думала о том что якобы проблема именно из за начала спортивных занятии, но увы хочу сказать что однозначно говоря проблемы даже после полу месяца занятии присутствуют. А чем вообще это может быть вызвано, может кто сталкивался с такими же проблемами, поделитесь выходом из ситуации.
Начала заниматься спортом, болит спина
Страница: 1
Сообщений 1 страница 14 из 14
Поделиться12017-05-01 11:44:40
- Участник
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 10 минут - Последний визит:
2018-06-26 14:47:53
Поделиться22017-05-01 12:08:57
- Участник
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2018-03-09 20:38:12
Возможно что все это именно из за непривычки.
Что могу порекомендовать, это конечно же пару курсов шикарного и самое главное настоящего спортивного массажа. Точно уж скажу что если после этого боли не пропадут, явно говоря нужно и стоит обратится именно к хорошему специалисту медику.
Поделиться32017-05-01 12:23:14
- Участник
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
55 минут - Последний визит:
2019-03-15 19:07:22
Возможно из за непривычки?
Хорошо, а когда не занимаетесь спортом, болей нет?
Поделиться42017-05-02 11:00:26
- Участник
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 0 минут - Последний визит:
2018-08-26 11:20:44
Тут может быть именно две причины, по крайней мере которые я вижу.
Первая ситуация в том что все таки спина именно болит за счет нагрузки на тело, второе же то что все таки это симптомы более серьезных заболевании в вашем теле. И кстати немного в интернете поискала и хочу сказать что вот эта https://pozvonochnik.guru/boli-v-spine/ … spina.html статья по поводу того почему болит спина после бега заинтересовала. Советую с ней вам ознакомится, но основные выводы все таки делать именно при помощи хорошего, подчеркиваю что хорошего, медика.
Поделиться52017-05-04 23:11:48
Возможно у Вас и из за непривычки, но проявляться боли в спине могут и при гинекологических заболеваниях. Вот на сайте клиники «Альтравита» можно проконсультироваться и задать вопрос гинекологу онлайн бесплатно.
Поделиться62017-06-11 22:28:43
- Постоялец
- Приглашений: 0
- Сообщений: 72
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 53 минуты - Последний визит:
2020-12-25 05:07:26
Да, Массажная накидка помогает в плане массажа спины и ягодиц вопросов нет и шейный отдел хорошо массирует... Я с ростом 184 см дотягиваюсь до шейного массажа при самом низком опуске шейного массажера, поэтому им с удовольствием пользуюсь... Посмотрите тут https://www.yamaguchi.ru/massazhnye-nakidki большой выбор
Поделиться72018-05-30 11:58:33
Ганди написал(а):
Недавно начала заниматься спортом....после долгого так называемого перерыва.
И вот стала замечать что после бега скажу что начали проявляться боли в спины. Я честно говоря сначала думала о том что якобы проблема именно из за начала спортивных занятии, но увы хочу сказать что однозначно говоря проблемы даже после полу месяца занятии присутствуют. А чем вообще это может быть вызвано, может кто сталкивался с такими же проблемами, поделитесь выходом из ситуации.
Попробуйте самомассаж, мне очень помогает, специально купила себе BlackRoll https://athletx.ru/catalog/aksessuary/s … blackroll/ , очень эффективное средство для восстановления и расслабления мышц и соединительных тканей. В ютубе есть много видео уроков, где детально рассказывают и показывают, как правильно им пользоваться.
Поделиться82018-06-01 14:09:18
- Участник
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 0 минут - Последний визит:
2020-10-18 16:01:40
При боли в спине сперва надо обследоваться, сделать мрт и поставить диагноз. Только после этого доктор назначит вам индивидуальное лечение.
Поделиться92019-01-18 14:18:48
- Активный участник
- Откуда: Санкт Петербург
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 34 [1986-12-15]
- Провел на форуме:
3 часа 18 минут - Последний визит:
2021-01-11 11:21:59
gorrin написал(а):
При боли в спине сперва надо обследоваться, сделать мрт и поставить диагноз. Только после этого доктор назначит вам индивидуальное лечение.
Боли в поясничной области могут быть не только от заболеваний позвоночника, но из-за сбоев в работе почек, мочевого пузыря, простаты, половых органов. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу, пройти полную диагностику и лишь затем пройти назначенный курс лечения. Могу порекомендовать хорошую клинику https://medclinic03.ru/ Лечилась у них недавно, за месяц я уже почти забыла, что у меня раньше болела спина
Поделиться102019-02-19 00:36:03
Наверное нагрузку не рассчитали.. или у вас были какие-то проблемы со спиной до этого?
Поделиться112019-08-29 19:04:58
- Участник
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 50 минут - Последний визит:
2020-01-11 21:08:27
alexbordug написал(а):
но из-за сбоев в работе почек, мочевого пузыря, простаты, половых органов.
Я свой простатит вовремя начал лечить, конечно без антибиотиков не обошлось, но мне еще назначили массаж, после которого был ощутимый эффект. А еще я пропил комплекс афалы, очень хороший состав в нем, что понравилось, это то , что в составе только полезные компоненты
Поделиться122020-08-14 16:59:30
С таким лучше не шутить. И подобные боли могут проявляется в любом возрасте. Если интересует, тут есть остеопат в спб для детей, который обязательно вам поможет. Запишитесь на сеанс, это можно сделать как по телефону, так и в онлайн режиме.
Поделиться132020-11-11 11:34:51
Да, лучше всего со спиной идти именно к врачу, вот https://www.spina.ru/lechenie тут почитайте сколько всего может быть, если еще и запустить, то могут быть проблемы. Так что идите к доктору.
Поделиться142021-01-13 23:49:19
- Новичок
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2021-01-13 23:56:34
Не мешало бы провериться. Но если ранее не занимались спортом, то скорее всего после первых занятий, болит крепатура.
Страница: 1