Форум Санкт-Петербурга

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Санкт-Петербурга » Дела сердечные » Начала заниматься спортом, болит спина


Начала заниматься спортом, болит спина

Сообщений 1 страница 14 из 14

1

Недавно начала заниматься спортом....после долгого так называемого перерыва.
И вот стала замечать что после бега скажу что начали проявляться боли в спины. Я честно говоря сначала думала о том что якобы проблема именно из за начала спортивных занятии, но увы хочу сказать что однозначно говоря проблемы даже после полу месяца занятии присутствуют. А чем вообще это может быть вызвано, может кто сталкивался с такими же проблемами, поделитесь выходом из ситуации.

0

2

Возможно что все это именно из за непривычки.
Что могу порекомендовать, это конечно же пару курсов шикарного и самое главное настоящего спортивного массажа. Точно уж скажу что если после этого боли не пропадут, явно говоря нужно и стоит обратится именно к хорошему специалисту медику.

0

3

Возможно из за непривычки?
Хорошо, а когда не занимаетесь спортом, болей нет?

0

4

Тут может быть именно две причины, по крайней мере которые я вижу.
Первая ситуация в том что все таки спина именно болит за счет нагрузки на тело, второе же то что все таки это симптомы более серьезных заболевании в вашем теле. И кстати немного в интернете поискала и хочу сказать что вот эта https://pozvonochnik.guru/boli-v-spine/ … spina.html статья по поводу того почему болит спина после бега заинтересовала. Советую с ней вам ознакомится, но основные выводы все таки делать именно при помощи хорошего, подчеркиваю что хорошего, медика.

0

5

Возможно у Вас и из за непривычки, но проявляться боли в спине могут и при гинекологических заболеваниях.   Вот  на сайте клиники «Альтравита»  можно проконсультироваться  и задать вопрос гинекологу онлайн бесплатно.

0

6

Да, Массажная накидка помогает в плане массажа спины и ягодиц вопросов нет и шейный отдел хорошо массирует... Я с ростом 184 см дотягиваюсь до шейного массажа при самом низком опуске шейного массажера, поэтому им с удовольствием пользуюсь... Посмотрите тут https://www.yamaguchi.ru/massazhnye-nakidki большой выбор

0

7

Ганди написал(а):

Недавно начала заниматься спортом....после долгого так называемого перерыва.
И вот стала замечать что после бега скажу что начали проявляться боли в спины. Я честно говоря сначала думала о том что якобы проблема именно из за начала спортивных занятии, но увы хочу сказать что однозначно говоря проблемы даже после полу месяца занятии присутствуют. А чем вообще это может быть вызвано, может кто сталкивался с такими же проблемами, поделитесь выходом из ситуации.

Попробуйте самомассаж, мне очень помогает, специально купила себе BlackRoll https://athletx.ru/catalog/aksessuary/s … blackroll/ , очень эффективное  средство для восстановления и расслабления мышц и соединительных тканей. В ютубе есть много видео уроков, где детально рассказывают и показывают, как правильно им пользоваться.

0

8

При боли в спине сперва надо обследоваться, сделать мрт и поставить диагноз. Только после этого доктор назначит вам индивидуальное лечение.

0

9

gorrin написал(а):

При боли в спине сперва надо обследоваться, сделать мрт и поставить диагноз. Только после этого доктор назначит вам индивидуальное лечение.

Боли в поясничной области могут быть не только от заболеваний позвоночника, но из-за сбоев в работе почек, мочевого пузыря, простаты, половых органов. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу, пройти полную диагностику и лишь затем пройти назначенный курс лечения. Могу порекомендовать хорошую клинику https://medclinic03.ru/ Лечилась у них недавно, за месяц я уже почти забыла, что у меня раньше болела спина

0

10

Наверное нагрузку не рассчитали.. или у вас были какие-то проблемы со спиной до этого?

0

11

alexbordug написал(а):

но из-за сбоев в работе почек, мочевого пузыря, простаты, половых органов.

Я свой простатит вовремя начал лечить, конечно без антибиотиков не обошлось, но мне еще назначили массаж, после которого был ощутимый эффект. А еще я пропил комплекс афалы, очень хороший состав в нем, что понравилось, это то , что в составе только полезные компоненты

0

12

С таким лучше не шутить. И подобные боли могут проявляется в любом возрасте. Если интересует, тут есть остеопат в спб для детей, который обязательно вам поможет. Запишитесь на сеанс, это можно сделать как по телефону, так и в онлайн режиме.

0

13

Да, лучше всего со спиной идти именно к врачу, вот https://www.spina.ru/lechenie тут почитайте сколько всего может быть, если еще и запустить, то могут быть проблемы. Так что идите к доктору.

0

14

Не мешало бы провериться. Но если ранее не занимались спортом, то скорее всего после первых занятий, болит крепатура.

0

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»



Вы здесь » Форум Санкт-Петербурга » Дела сердечные » Начала заниматься спортом, болит спина


Создать форум. Создать магазин